Профилактика бесплодия у мужчин

Мужское бесплодие — это нарушение репродуктивных функций, при котором человек не может зачать ребенка, живя активной половой жизнью без средств контрацепции. К бесплодию могут приводить самые разные заболевания и синдромы. Задача врача — обнаружить причину, которая мешает нормальному выполнению репродуктивных функций, и устранить ее. Но, как известно, любую проблему проще предупредить, чем устранить — сегодня мы поговорим о методах профилактики бесплодия у мужчин.

Причины мужского бесплодия

Для начала рассмотрим, какие проблемы могут привести к бесплодию:

• урологические и венерические инфекции;
• крипторхизм (неопущение яичка в мошонку);
• воспаление яичка (орхит);
• резистентность к андрогенам;
• врожденные аномалии;
• гормональные нарушения.

Химические факторы тоже могут привести к бесплодию у мужчин. К ним относят табак, алкоголь, наркотики. Частое и регулярное употребление этих веществ может спровоцировать ухудшение состава спермы и, как следствие, бесплодие.

Непосредственной причиной бесплодия обычно оказывается пониженная активность и скорость сперматозоидов, вызванная вышеперечисленными факторами.

Профилактика мужского бесплодия

Теперь, когда вы знаете, что может привести к бесплодию, вы можете уже догадываться, какими будут основные методы профилактики. Врожденные аномалии профилактике не поддаются, а вот с остальными причинами можно что-нибудь сделать.

Защита от половых инфекций

Беспорядочные половые связи, отсутствие должной защиты и гигиенических процедур — все это может привести к ЗППП. Если вы подозреваете, что у вас есть половые инфекции, обязательно незамедлительно обращайтесь к венерологу, устраняйте инфекции на ранней стадии. Запущенную инфекцию гораздо сложнее лечить, она может перетечь в хроническую форму и дать какие-либо осложнения, которые станут очередным препятствием на пути к естественному зачатию.

Здоровый образ жизни

Алкоголь, табак и наркотики негативно влияют на здоровье всего организма. Отказ от этих вредных привычек — самая мощная профилактика мужского бесплодия. Добавьте к этому умеренные физические нагрузки (тренировки, занятия спортом), и ваше здоровье улучшится по всем фронтам — в том числе и в плане репродуктивных функций.

Полноценный отдых

Регулярный стресс и чрезмерные нагрузки тоже могут стимулировать проблемы, которые вызовут бесплодие у мужчины. Постарайтесь беречь себя, свое здоровье. По возможности откажитесь от лишних переработок, взваливайте на себя меньше тяжелых задач, делегируйте ответственность. Не стесняйтесь и не бойтесь требовать отдых. Бесплодие — это далеко не самая страшная проблема, которая может возникнуть из-за постоянного стресса. Болезни сердца и сосудов, головные боли, психологические проблемы и риск ранней смертности — вот к чему может привести чрезмерный трудоголизм и отказ от полноценного отдыха.

Регулярные обследования

Даже если вы должным образом защищаетесь от ЗППП, регулярные обследования не повредят. Сдавайте анализы и проходите осмотр у врача не реже двух раз в год. Это поможет вовремя выявить проблемы, если таковые появятся. Если же вы заметили симптомы инфекции — немедленно обращайтесь за внеплановым осмотром.

Когда пора обращаться к врачу

Далеко не всегда у пары с первого раза получается зачать ребенка — порой на это нужно время. Через сколько месяцев бесплодных усилий можно бить тревогу и обращаться к врачам? Оптимальный вариант — год. Если в течение двенадцати месяцев пара не может зачать, обоим партнерам стоит проверить свое здоровье. Мужчина должен обратиться к урологу. Если женщина ранее не проходила должные обследования, то сейчас — самое время и ей провериться на бесплодие у гинеколога.

Диагностика бесплодия

Если у мужчины есть подозрение на бесплодие, то, помимо профилактики, стоит позаботиться о диагностике. Врач может назначить следующие анализы:

• клинический анализ крови;
• биохимия крови;
• анализ мочи;
• определение гормонов в крови;
• диагностика ЗППП;
• спермограмма;
• MAR-тест.

Дополнительно могут потребоваться инструментальные обследования:

• УЗИ органов брюшной полости;
• трансректальное УЗИ предстательной железы;
• уретроцистоскопия;
• УЗИ органов мошонки.

Планируете в будущем завести детей? Обратитесь в клинику Dr. AkNer и пройдите обследование на предмет мужских патологий, которые могут привести к бесплодию. Вы также получите компетентные советы по профилактике мужского бесплодия.

Врач уролог, андролог Акопян Нерсес Григорьевич.